歯磨きは食べカスを落とすためにやるの？ 荒井歯科医院（飯能市・日高市・入間市）
そもそもみなさんはなぜ歯を磨くんでしょうか？
「磨けと教えられたから」
「口臭が気になるから」
「虫歯にならないように」
いろいろな意見があると思います。しかしやはり一番大事なのは、
「歯を失わないため」だと思います。
歯磨きに対する誤解でもっとも多いのが、
「歯磨きは食べカスを落とすためにする」
というものです。
以前「食後１日３回歯を磨きましょう」などというキャンペーンみたいなものがあって、
食後に磨く＝食べカスを落とす
というイメージが定着してしまったんでしょう。
これは間違っています。もちろん食べカスを落とす必要もあります。
しかし歯磨きの１番の目的は「歯垢」（生きたバイ菌のカタマリ）を落とすことなんです。「歯垢」は食べカスと思っている方が多いですが違うのです。
歯磨きの目的は「歯を失わないため」と言いました。
歯を失わない＝歯を失う原因を取り除く
歯を失う原因＝歯周病・虫歯
歯周病・虫歯の原因＝歯垢の中のバイ菌が出す「毒素」や「酸」
つまり楽しい老後のために歯を失わないようにするには、毎日歯垢を落とせばいいのです。
歯磨きの目的は「楽しい老後のために、歯垢を落とすこと」なんです。
あなたの歯磨きのやり方で「全ての」歯の歯垢を落とすことができていますか？
おおざっぱに磨いて奥歯の方に歯ブラシが当たってないことはないでしょうか？
食べカスを落とそうと思って磨いていると、ざっと磨いてやめてしまうことがあります。
歯磨き粉でさっぱりして磨くのをやめてしまうと、わんさか歯垢が残っていることがあります。
一度も歯の磨き方のレッスンを受けたことがない方、受けたことはあるが自信がない方は、ぜひ一度歯医者さんに行ってレッスンを受けてみて下さい。
荒井歯科医院